NOVIOS EN TERAPIA

En las nuevas generaciones un suceso de gran importancia en la terapia en pareja es el de las parejas de novios que solicitan asesoría profesional para resolver situaciones que les provocan incomodidad en su relación de pareja. Aunque los problemas que los llevan a pedir asesoría son muy diversos y dependen del tiempo que tengan en la relación, algunas de las situaciones que se presentan son:

Problemas con las familias de origen, ya sea por diferencia de creencias, o por patrones marcados de relación entre los padres y los novios.

Aprendizajes negativos o que ya no son tan adecuados para relacionarse en un contexto y tiempo diferente.

Creencias diferentes acerca de los  roles que viven o vivirán en la relación.

Miedos relacionados con fantasías de unión  y desunión de los matrimonios actuales.

Expectativas irreales he idealización de la pareja.

Relaciones de noviazgo de largo plazo que han caído en una especie de rutina que los lleva a perder la motivación en la relación.

Dificultades en la comunicación y resolución de conflictos.

Parejas de novios que terminan y vuelven y no se explican que esta pasando, en estas parejas parece mas fácil que termine a relación a que se sostenga.

Cuando la relación se ha convertido en un noviazgo sexual, y las peleas son si hay demasiado sexo o poco sexo.

Los celos es otro de los problemas comunes en el noviazgo.

Peleas constantes por los pasatiempos de la otra persona.

Infidelidades en el noviazgo que algunas veces genera resentimiento y culpa que perdura durante todo el noviazgo y trascienden la formalización de la pareja.

Deseos de control por alguno de los miembros de la pareja.

Algún tipo de violencia ya sea física o verbal.

Mentiras y ocultamientos de asuntos graves.

El que parejas de novios acudan a asesoría profesional sin duda habla de iniciar un compromiso con una mayor responsabilidad, ya que se dan cuenta de situaciones complicadas que están viviendo y que quieren evitar a futuro, cuando me refiero a la responsabilidad asumo a que se dan cuenta de los problemas que están viviendo y no se esperan a que se conviertan en un conflicto de años o mas complicado. Muchas otras parejas solucionaran sus conflictos mediante un proceso natural de convivencia en pareja, son situaciones naturales que se presentaran cuando se unen dos personas diferentes. Para algunas parejas es muy complicado pensar en terapia, incluso para algunas es el ultimo recurso para solucionar los problemas, pueden pasar años antes de que decidan probar mediante un proceso de terapia en pareja la solución de sus conflictos.

Una de las ventajas de las parejas de novios que se asesoran es que no permiten que se acumulen culpas y resentimientos o algún otro sentimiento negativo para la relación, una vez ya en terapia revisan las expectativas que tienen de su pareja, los estilos personales de comunicación y la motivación que tienen al compromiso, también otra ventaja es que no permiten que los conflictos se hagan viejos, otra  ventaja es que algunas veces encuentran la forma de expresar algunas cosas que se les dificultan o que no saben como comunicárselas a su pareja y que de otra manera quizá sería muy difícil que se expresara, esto además se convierte en un  aprendizaje y se vuelve una forma de comunicación para el futuro.

Algunas parejas se forman sobre la base del enamoramiento, en el que sus componentes principales son: pasión, ternura, sexo, afecto y una fuerte idealización de la pareja y del futuro de la relación. El enamoramiento es una etapa dentro de la pareja que va desapareciendo con la convivencia, una etapa que se caracteriza por querer agradar y llenar las expectativas de la pareja, cuando termina esta etapa, algunas parejas se disuelven y otras entran en una etapa nueva que fortalece la relación.  Cuando ambos miembros de la pareja se pueden ver realmente como son, con sus características positivas y defectos, es el momento de fortalecer la intimidad y la confianza, tan necesarias para fortalecer el amor y el proyecto de pareja para el futuro.

Ahora ya no se trata de agradar a mi pareja o de idealizarlo, se trata de fortalecer el compromiso a medida que se superan los problemas que surgen, el compromiso es permanecer juntos a pesar de lo grande que puedan ser las situaciones que se enfrentan. El compromiso que se forma en base a la confianza, el respeto y a la intimidad, es tan fuerte que provee a la pareja un espacio de seguridad interna y externa. Se crea un compromiso de vida en común, algunas veces refrendado socialmente o religiosamente. Desde mi punto de vista se crea una relación más intima que permite fortalecer un apego adulto y maduro, que fortalece un vínculo entre dos personas diferentes. Mas esto no se logra de un momento a otro, sino que avanza conforme la pareja va compartiéndose y va creciendo como pareja y como individuos.

FASES DEL NOVIAZGO

La primera fase es un poco superficial o informal, en donde las peruanas salen con otras personas y lo mas notable de esta primera fase es que se esta intentando tener mas honestidad con aquella persona con quien se quiere una relación. El principal propósito es conocer personas y a medida de que se conocen ver las posibles conexiones que se tienen con la otra persona. Lo principal en esta fase es la capacidad de ser honestos antes de empezar a desarrollar una relación significativa.

El principal problema de esta fase es que  por el hecho de agradar a la otra persona no se es tan honesto y se intenta solo mostrar lo mejor de si mismo o solo los comportamientos que se saben le agradaran a la otra persona. Aquí se puede iniciar con el juego que no se gana “cambiar al otro”.

La forma de manejar sentimientos, comportamientos o emociones negativas en esta fase, incluso cosas que no te gustan de la otra persona es mediante, el respeto al otro, cualquier agresión o verdad que se dice en forma verbal sin ser sensibles es una agresión a la otra persona.

En esta etapa los novios deberían de aprender la asertividad en la comunicación. Los posibles novios se irán abriendo el uno al otra cada vez con una mayor intimidad, mas es necesario hacerlo respetando el tiempo y ritmo del otro.

La siguiente fase la relación cobra más seriedad y exclusividad, ambos dejan de salir con otras personas y se focalizan el uno al otro, aunque el noviazgo es mas serio aun no es completamente serio. Las personas se ven mas continuamente, empieza esa especie de exploración a la otra persona.

En esta fase lo más importante es que gracias a la exclusividad y a las salidas frecuentes se puede conocer mejor a la otra persona, el conocer otros aspectos más profundos de la persona es esencial.

El principal problema de esta parte es la intención de agradar al otro, se empiezan algunas de las veces a adoptar mascaras, ambas partes intentan intencionalmente que el otro vea lo mejor de si. Es posible que en esta parte empiece el enamoramiento ya que el otro también se enfoca en lo que quiere ver de su pareja.

Si la pareja solamente hace lo necesario para mantener feliz y contenta  a la otra parte, posiblemente la relación no avance.

La siguiente fase es donde se empieza dar un noviazgo mas formal aquí  es donde en donde se empiezan a ver situaciones y a manejar conflictos, dependiendo de sus creencias religiosas, morales y sociales algunas parejas es cuando empiezan a tener relaciones sexuales. En esta fase la pareja de novios debería de aprender a solucionar conflictos, a hablar de sus creencias, de sus reglas de familia.

El problema de esta fase es que se evitan los conflictos o en el caso de nuestra cultura se empiezan a salir actitudes machistas o feministas, de tal manera que se empiezan ignorar las ideas, los pensamientos, sentimientos y emociones del otro.

En esta parte de la relación se da una mayor intimidad, se empiezan a ver los patrones relacionados con la intimidad y el compromiso, aunque ambos quieran mostrar lo mejor de si mismos la convivencia y el contexto de cada uno empezara a surgir, en esta parte ya no solo son dos, sino seis o quizá mas ya que los aprendizajes de familia se empiezan a hacer presentes.

La siguiente fase esta marcada por un mayor y mas profundo compromiso, es aquí en donde se sientan las bases para pensar en vivir juntos, la mayoría de los temas que no son importantes ya se han hablado y no queda mas remedio que pensar en lo que verdaderamente importa hablar como pareja.

El problema de esta fase que no ambos quieren pensar en el compromiso, ya sea por diferencias de edades, culturales, familiares o económicas.

Lo más importante en esta fase es que ambos sean capaces de desarrollar una comunicación que les permita planear la estructura de su vida en pareja, el hablar de asuntos importantes en esta parte evita que las cosas se callen hasta que se presente una crisis de pareja.

La pareja tiene que hablar de temas como paternidad, confianza, finanzas, roles, amistades, sexualidad, deseos personales, familias, afecto, profesiones, creencias y filosofía de vida entre otros temas importantes. Así como otros temas que competan a su forma de vida y contexto.

Finalmente la fase de compromiso, mas no como comprometerse o hacer una promesa a futuro, sino como darle forma al marco de referencia en el cual cimentarían la estructura de la relación de pareja, el compromiso es mas que una promesa es una forma de actuar que permite darle una forma dinámica a la relación, es decir no es algo que se hizo y se cumple con un ritual sino es el actuar en lo que sea necesario para construir una relación segura, significa revisar conductas de ambas partes, desarrollar o adquirir habilidades para el mejoramiento de la relación y de la vida en pareja, solamente de esta manera se podrán solucionar conflictos naturales a futuro, Y las parejas no se escudaran con el “así soy” o “no se como hacerlo”, la relación de pareja es dinámica y requiere constante movimiento, y cada movimiento requiere actualización, aprendizajes y búsqueda de recursos.

En cada fase del noviazgo de ama de diferentes maneras, cada fase es importante y tiene sus posibilidades y sus contras, lo importante del noviazgo es que permite tanto el conocerse como el adquirir habilidades y aprendizajes necesarios en el matrimonio o la vida de pareja.

Finalmente creo que es positiva cualquier cosa que se intente para tener una mejor vida en pareja, creo que siempre hay una nueva forma de convivir con quien decidimos compartirnos como amigos, amantes y socios en un proyecto.

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